Angst ist nichts schlimmes und auch kein Fehlverhalten. Ganz im Gegenteil es ist eine Schutzfunktion unserer Psyche, die uns davor bewahrt Schmerzen zu erleiden.

Nur manchmal ist diese Angst übertrieben oder gar unbegründet und steht uns dann regelrecht im Weg. Angst zu haben ist die eine Sache. Mit ihr umzugehen eine ganz andere.

Das Verarbeiten und Überwinden der Ängste ist ein wichtiger psychologischer Entwicklungsprozess. Sie zu verdrängen und vor ihnen zu fliehen ist dagegen ein echtes Problem und absolut kontraproduktiv. Oft fehlt Laien der richtige Zugang zu den eigenen Ängsten und Sorgen oder die Gründe für diese Ängste und Sorgen werden an der völlig falschen Stelle gesucht.
Dabei gilt jedoch auch für Zahnarztängstliche:

Eine psychologische Betreuung ist immer besser als Beruhigungsmittel oder Narkosen.

Denn psychologische Betreuung und Entspannungsübungen können die Angst vor einer zahnärztlichen Behandlung sehr viel besser lösen als jedes Beruhigungsmittel. So haben Studien ergeben, dass psychologisch betreute Patienten selbst nach zwei Monaten noch ein niedriges Maß an Angst vor dem Zahnarzt zeigten. Vergleichspatienten, die medikamentös behandelt wurden hingegen, hatten nach dem Absetzen der Medikamente meist unvermindert wieder Angst vorm Zahnarzt. Es wird eine psychologische Kurzbehandlung, die Entspannungsübungen und verhaltenstherapeutische Methoden zum Angstabbau beinhalten sollte, empfohlen. Zum Erfolg führt eine Angst-Behandlung, die das phobische Denken des Betroffenen insgesamt therapiert. Dies allerdings sollte im Rahmen einer psychotherapeutischen Vorbehandlung geschehen.

So kann man in Zukunft an den Zahnarzt oder der Zahnbehandlung seien es nun die Weisheitszähne oder die Zahnspange mit mehr Gelassenheit entgegen schauen.